Welke les past bij jou?

Jonger dan 16 jaar

Ben je jonger dan 16 jaar? Kies dan in eerste instantie de les die past bij jouw leeftijd. Binnen de lessen houden onze docenten rekening met verschillen in ervaring, ontwikkeling en niveau.

De genoemde leeftijd is meestal de minimumleeftijd. Twijfel je tussen twee groepen, dan kan de docent adviseren welke les het beste aansluit.

Vanaf 16 jaar

Voor dansers vanaf 16 jaar werken we bij veel dansstijlen met vier niveaus. Het aantal jaren danservaring is daarbij een richtlijn. Ook techniek, lichaamsbewustzijn, muzikaliteit, leertempo en ervaring binnen een specifieke dansstijl spelen mee.

Level 1 · Beginner

Level 1 is geschikt voor beginners en dansers met weinig ervaring.

Je maakt kennis met de basistechniek, belangrijke dansbegrippen, ritme, houding, coördinatie en eenvoudige bewegingscombinaties. De docent neemt voldoende tijd om oefeningen uit te leggen en op te bouwen.

Richtlijn: geen ervaring tot ongeveer 1 à 2 jaar danservaring.

Ook wanneer je al ervaring hebt in een andere stijl, maar met deze specifieke dansvorm begint, is Level 1 vaak de beste keuze.

Level 2 · Intermediate

Level 2 is bedoeld voor dansers die de basis beheersen en toe zijn aan meer uitdaging.

De combinaties worden langer en complexer en het tempo ligt hoger. Er wordt meer aandacht besteed aan techniek, dynamiek, muzikaliteit, ruimtegebruik en uitvoering. Van deelnemers wordt verwacht dat zij basisbewegingen herkennen en redelijk zelfstandig kunnen toepassen.

Richtlijn: ongeveer 2 tot 4 jaar relevante danservaring.

Level 3 · Advanced

Level 3 is geschikt voor ervaren dansers met een stevige technische basis.

De lessen bevatten complexere combinaties, snellere overgangen en meer aandacht voor verfijning, expressie, kracht, controle en artistieke uitvoering. Oefeningen worden sneller aangeleerd en er wordt een actieve en zelfstandige werkhouding verwacht.

Richtlijn: ongeveer 4 tot 7 jaar relevante danservaring en regelmatige training.

Level 4 · Masters

Level 4 is ons hoogste niveau en bedoeld voor zeer ervaren dansers.

In deze lessen staan technische verdieping, precisie, artistieke kwaliteit, muzikaliteit en persoonlijke zeggingskracht centraal. Het tempo ligt hoog en combinaties kunnen lang, fysiek intensief en technisch veeleisend zijn. Deelnemers moeten zelfstandig kunnen werken, snel materiaal kunnen opnemen en over een goed ontwikkeld lichaamsbewustzijn beschikken.

Richtlijn: minimaal 7 jaar relevante en intensieve danservaring.

Twijfel je welk niveau bij je past?